Sisäinen höpöttäjä

Oletko koskaan pysähtynyt kuuntelemaan sitä pientä ääntä sisälläsi?

Tiedäthän, sitä ääntä, joka saattaa juuri nyt sanoa: "Ei minussa mitään ääntä ole!" Juuri siitä me nyt puhumme. Tämän sisäisen höpöttäjän hallinta on yksi menestyksen avaimista. On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, miten puhut itsellesi – rohkaiseeko tuo ääni sinua vai yrittääkö se kaikin keinoin pysäyttää sinut?

Sisäinen höpöttäjä on kuin vanha ystävä, joka tuntee meidät paremmin kuin kukaan muu. Se tietää tarkalleen, mistä naruista vetää saadakseen meidät epäonnistumaan. Se kuiskaa korvaan juuri, kun olet aikeissa kokeilla jotain uutta – vaikkapa leipoa uuden reseptin mukaan – ja saa sinut epäilemään onnistumistasi ennen kuin edes aloitat.

Usein tämä sisäinen ääni estää meitä ottamasta askeleita eteenpäin. Jos haluamme menestyä tai saavuttaa jotain, mitä emme ole vielä saavuttaneet, meidän täytyy tehdä asioita toisin kuin ennen. Tämä tarkoittaa astumista pois mukavuusalueelta – alueelle, jossa kehitys todella tapahtuu.

Mukavuusalueella kaikki on tuttua ja turvallista, mutta siellä ei tapahdu juurikaan kasvua. Kun astumme epämukavuusalueelle, pelko hiipii helposti mukaan ohjaamaan toimintaamme. Mutta on tärkeää muistaa, että pelko on vain tunne – ei este. Monesti ajattelemme, että menestyvät ihmiset eivät pelkää lainkaan, mutta totuus on, että hekin tuntevat pelkoa. Heidän salaisuutensa on kuitenkin siinä, että he toimivat pelosta huolimatta. Menestyminen vaatii rohkeutta kohdata pelot ja jatkaa eteenpäin.

Muistatko, miten opit kävelemään? Se ei tapahtunut ilman kaatumisia ja kolhuja. Samalla tavoin menestys vaatii yrityksiä ja erehdyksiä. Virheet eivät ole epäonnistumisia, vaan arvokasta palautetta, joka auttaa meitä kasvamaan ja kehittymään.

On turha kuvitella, että virheiltä voisi välttyä – niitä tulee, ja niiden kuuluukin tulla. Tärkeintä on oppia niistä ja korjata kurssia. Virheet ovat kuin tienviittoja matkallasi menestykseen. Liian moni kuitenkin ajattelee: "Tein virheen, en tee enää koskaan." Mutta jos lopetat yrittämisen, tavoitteiden saavuttaminen muuttuu paljon vaikeammaksi.

Sisäiseen höpöttäjään kannattaa todella kiinnittää huomiota. Kuuntele, mitä se sinulle sanoo – millaisia tarinoita se pyörittää mielessäsi? Tämä ääni kertoo paljon siitä, millaisia uskomuksia kannat mukanasi. Nämä uskomukset joko rohkaisevat toimintaan tai estävät sen.

Kun seuraavan kerran kohtaat valinnanpaikan, ole tarkkana siitä, mitä sisäinen ohjelmasi kertoo sinulle. Uskalla mennä pelkoa kohti ja kokeilla jotain uutta. Voit haastaa höpöttäjäsi vaikka niinkin pienellä asialla kuin vaihtamalla aamulla pukeutumisjärjestystäsi – laita ensin jalkaan se lahje, jonka normaalisti jätät viimeiseksi. Saatat yllättyä, kuinka nopeasti sisäinen höpöttäjäsi herää vastustamaan tätä pientä muutosta.

Näillä pienillä harjoituksilla voit alkaa hallita sisäistä ääntäsi ja ohjata sen kannustamaan sinua eteenpäin. Mitä jos tuo ääni alkaisikin valittamisen sijaan tukea sinua ja rohkaista kokeilemaan uusia asioita? Se voisi olla menestyksen ensimmäinen askel.